A legtöbb esetben nem tudjuk felmérni, ha ellenünk bűncselekményt követnek el, mert csak a testi sérüléssel járó eseteket tekintjük annak. Pedig nagyon sok esetben a szóbeli bántalmazás is annak számít, ami bizony lelkileg is megviselhet bennünket. Ezért ha valamivel nem vagyunk teljesen tisztában, akkor jobb lehet, ha segítséget kérünk. Hiszen az ügyvédek nagyon is jól tudják, hogy mi minősül bűncselekménynek és mikor érdemes lépéseket tenni. Hiszen a rágalmazás vagy a zaklatás igen is nagyon komoly dolog, ezért vegyük nagyon is komolyan. Hiszen hosszútávon az egészségünkre is hatással kehet, ha miatta folyamatosan idegesek és feszültek vagyunk. Ezért a magánéletben és a munkában is érdemes odafigyelni, hogy milyen események vesznek bennünket körül, mert lehet, hogy minden nap szexuális zaklatásnak vagyunk kitéve, de nem is veszünk róla tudomást, mert félünk a következményektől, félünk, hogy elveszítjük a munkánkat. De soha ne engedjünk a nyomásnak, hanem bátran kérjünk segítséget.