Sokan szenvednek migrénes tűnetekkel, esetlegesen alvászavarral is, mely sok esetben a rendezetlen lelki állapotnak tudható be. A fájdalomcsillapítás nem csak gyógyszeres módon oldható meg, sok esetben az alternatív gyógymódok nagy segítségünkre lehetnek. A fáradtság, a kialvatlanság, valamint az ezzel járó idegeskedés olyan fizikai tűneteket okozhat, amelyekről nem is gondoljuk, hogy mitől alakul ki. Tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy életünk nyugodt és kiegyensúlyozott legyen, hiszen csakis abban az esetben élhetünk egészségesen és biztonságosan, amennyiben ez megvan. A fájdalom csillapítás területén rengeteg gyógymód és megoldás létezik, azonban mindig kérjük ki szakember tanácsát egy-egy módszerrel kapcsolatban, hiszen csakis akkor tudjuk eredményesen megszűntetni a fájdalmakat, amennyiben megfelelő gyógymódot alkalmazunk rá. A folyamatos fejfájás okozhat olyan egyéb problémákat, mint mondjuk a hányinger, vagy esetleg a rossz közérzet, ami akár akadályozhat minket a mindennapi teendőink elvégzésében is.